Глаз дергается как вылечить

Глаз дергается как вылечить

Многие люди не понаслышке знают, что такое подергивание века. Это ощущение возникает внезапно, может продолжаться достаточно длительное время. У некоторых людей подергивание века не проходит несколько месяцев, а то и лет. Такая ситуация требует внимания. Ведь такой симптом может указывать на некоторые патологии в организме. Далее будет рассмотрено, почему дергается глаз, что делать в такой ситуации.

Физиологические причины подергивания

От чего дергается глаз и что делать? С этим вопросом в разное время сталкивается множество людей. Подергивание века вызывает множественное сокращение мышц, которое происходит непроизвольно, против воли человека. Такое явление в медицине называется гиперкинезом. Также подергивание глаза еще называют нервным тиком.

Что делать дергается глаз?

Гиперкинез может доставлять человеку немало неудобств. Иногда приступы длятся несколько часов, не отступая неделями или даже месяцами. Случается, что нервный тик длится в течение суток практически непрерывно. Это может напугать человека, ведь подергивание века говорит об определенных нарушениях в организме.

Из-за чего может дергаться глаз? Основной причиной является сбой в работе центральной нервной системы. Именно она отвечает за тонус мышц, их сокращение. Этот сбой приводит к активации мышечных тканей, приходя в движение единовременно в области вокруг глаза.

Чтобы избавиться от нервного тика, нужно определить причину, по которой он возникает. Ведь это не просто телесное неудобство. В некоторых случаях требуется срочное лечение. Одной из частых причин подобных сбоев является постоянное нервное перенапряжение. Оно оказывает непосредственное влияние на ЦНС. Некоторые неврологические, воспалительные заболевания могут вызывать подергивание.

У людей, перенесших черепно-мозговую травму, могут возникать осложнения, которые проявляются гиперкинезом.

Другие причины подергивания

Глаз дергается сильно

Если дергается глаз, что делать в такой ситуации? В большинстве случаев такая ситуация требует консультации врача. Также стоит обратить внимание, какие причины могут вызывать подобную ситуацию. Существует 8 основных факторов, провоцирующих гиперкинез:

  1. Усталость глаз. Чтение в транспорте или лежа, просмотр фильма в темноте более 2 часов подряд, длительное пребывание перед монитором приводят к перегрузке мускулатуры глаз. Это проявляется подергиванием века.
  2. Недостаток сна. Если человек не высыпается, его нервная система находится в постоянном напряжении. Это может привести к разным заболеваниям. Одним из симптомов подобного сбоя является подергивание века.
  3. Стресс, невроз. Стрессовое состояние может возникать под воздействием самых разных факторов. Это может быть тяжелая жизненная ситуация, резкие перемены, в том числе и положительные, даже просто постоянно мигающая лампочка на работе. Неврозы также являются следствием нарушения работы ЦНС. Эта ситуация требует консультации специалиста.
  4. Сухость глаз. При долгом чтении или длительной работе за компьютером может возникнуть сухость глаз. Человек, находясь перед монитором или просто концентрируясь на чем-то, начинает моргать медленнее. В результате слизистые оболочки пересыхают. Поэтому нужно сократить время работы за компьютером.
  5. Прием антигистаминных препаратов. Противоаллергические, сосудосуживающие средства могут привести к появлению нервного тика. Эта ситуация должна быть указана в списке побочных явлений к препарату. Поэтому даже обычные капли от насморка могут привести к гиперкинезу.
  6. Кофеин, алкоголь, потребление сладостей. Различные проблемы гормонального плана, а также в области ЖКТ постепенно накапливаются при употреблении алкоголя, сладостей или кофеина. Конечно, сразу нервный тик от выпитой чашки кофе не начнется. Однако со временем неблагоприятные факторы значительно воздействуют на наш организм. В результате могут возникать различные сбои, одним из которых может быть нервный тик.
  7. Несбалансированное питание. Недостаток некоторых витаминов и микроэлементов в организме может провоцировать возникновение гиперкинеза. Особенно это заметно при недостатке магния, кальция, витаминов группы В.
  8. Ослабленный иммунитет. Такая ситуация наблюдается после перенесенных инфекционных заболеваний. Такое явление пройдет спустя пару недель после выздоровления.

Разновидности спазмов

От чего дергается глаз и что делать

Если глаз постоянно дергается, в большинстве случаев требуется консультация врача. Он определит, к какому типу относится патология, установит причины и назначит правильное лечение. Существует три основные разновидности подергивания глаз:

  • Спазмы малого века.
  • Гемифациальный тип подергивания.
  • Эссенциальный доброкачественный блефоспазм.

Многие люди знакомы с ощущением, когда несколько дней дергается глаз. Что делать в такой ситуации? Чаще всего причиной подобного явления становится стресс, неправильный режим чтения, несбалансированное питание и т. д. Это приводит к возникновению спазма малого века.

Такая разновидность подергивания обычно безвредна. Она не сопровождается болезненными ощущениями. При устранении неблагоприятного фактора подергивание проходит в течение нескольких дней или недель.

Гораздо сложнее обстоит дело, если у человека подергивание вызывает доброкачественный блефароспазм. Чаще такое заболевание развивается в среднем возрасте. Постепенно оно прогрессирует. Причем у женщин заболевание диагностируется гораздо чаще, чем у мужчин. Патология начинается с частого мигания. Постоянно чувствуется раздражение глаз. Это вызвано усталостью, внешними раздражителями (например, некачественной косметикой), а также стрессом.

Когда эссенциальный блефароспазм начинает прогрессировать, у человека развивается повышенная чувствительность к яркому свету, ветру, загрязненному воздуху. Зрение становится нечетким. Иногда могут возникать спазмы мышц лица. В некоторых случаях мышцы так сильно напрягаются, что человек не может открыть глаза несколько часов. Это неврологическое расстройство, вызванное несколькими неблагоприятными факторами.

Гораздо реже диагностируется гемифациальный спазм. В этом случае появляется не только подергивание глаза. Тик затрагивает одновременно и мышцы вокруг рта. Спазмы в этом случае наблюдаются только на одной стороне лица. Такая патология вызвана давлением артерий на нервы мышц лица.

Когда стоит обратиться к врачу?

Глазной врач

Что делать, если дергается глаз правый или левый? Нужно устранить провоцирующий подобное явление фактор. Обратиться к медицинскому специалисту стоит в таких случаях:

  • Тик постоянно повторяется в течение недели или больше.
  • Веко дергается очень сильно, что приводит к непроизвольному закрыванию глаз.
  • Спазм затрагивает не только веко, но и другие мышцы лица.
  • Глаз покраснел, появилась отечность и выделения.
  • Снизилось зрение.

В этих случаях следует обратиться к врачу. Дергается глаз по разным причинам. Поэтому лечением должен заниматься врач соответствующей квалификации. Чтобы определить, к какому именно специалисту обратиться, стоит посетить изначально терапевта. Он поможет определить причину патологии, а затем направит к узкому медицинскому специалисту.

Если есть подозрения, что подобный симптом вызван нарушениями мозговой деятельности, кровообращением, потребуется посетить невропатолога.

При покраснении глаза, появлении отечности или нагноения, потребуется посетить окулиста. При снижении остроты зрения также нужно получить консультацию офтальмолога. Кроме того, в зависимости от типа патологии, вызвавшей нервный тик, может потребоваться дополнительная консультация следующих специалистов:

  • нейрохирург;
  • инфекционист;
  • психотерапевт;
  • кардиолог;
  • эндокринолог.

Самостоятельное лечение может не только не дать положительных результатов, но и навредить. Поэтому при возникновении определенных симптомов, следует обратиться в больницу и пройти комплексную диагностику.

Первая помощь

Если глаз сильно дергается в течение дня, нужно сделать ряд упражнений, которые помогут снять излишнее напряжение мышц. Это облегчит состояние, снизив количество сокращений. Делать расслабляющие упражнения можно прямо на работе. Для этого потребуется потратить всего несколько минут своего времени.

Глаз дергается лечение

Сначала следует сесть прямо или встать со своего кресла. Нужно зажмуриться, а затем сделать глубокий вдох. Глаза при этом остаются закрытыми. Далее следует медленный выдох. При этом нужно стараться максимально расслабить мышцы вокруг глаз. Далее следует сделать еще несколько вдохов и выдохов.

После этого нужно сильно зажмуриться, а затем широко открыть глаза. После такого упражнения неприятный симптом должен пройти. Такая процедура может понадобиться в экстренном порядке, например, перед фотосессией или важной встречей, собеседованием и т. д.

Стоит учесть, что подобное упражнение эффективно, но только на время. Если спазм появляется снова, нужно искать причину его появления. Только устранив неблагоприятный фактор, можно решить проблему.

Действия в домашних условиях

Если веко глаза дергается, следует начать незамедлительное лечение. Прежде чем обратиться к специалисту, следует выполнить ряд простых рекомендаций. В большинстве случаев они помогают избавиться от неприятного симптома без обращения к врачу.

Нужно взять выходной, если целый день дергается глаз. Лечение в этом случае предполагает покой. Нужно хорошо выспаться. Большую часть времени выходного дня нужно провести на улице. Ни в коем случае нельзя смотреть телевизор или сидеть перед компьютером. Также стоит отказаться в этот день от чтения.

В последующие дни нужно максимально сократить потребление кофе или иных тонизирующих напитков. Алкоголь противопоказан. Некоторые люди считают, что спиртные напитки действуют успокаивающе. Но в этом случае алкоголь только усугубит ситуацию.

Стоит избегать стрессов. Конечно, это возможно далеко не всегда. Но все же стоит взять себя в руки и абстрагироваться от ситуации на работе, думать о чем-то приятном. Можно обратиться к щадящим средствам народной медицины. Они способны действовать успокаивающе на нервную систему. Нужно следить за своим эмоциональным состоянием. Сильные всплески эмоций как негативных, так и позитивных, сейчас противопоказаны.

Нужно выполнять специальную гимнастику для глаз. Это позволит улучшить кровообращение. Также мышцы глаз укрепятся. В рацион нужно обязательно включить орехи, крупы, семечки тыквы и цельнозерновой хлеб. В этих продуктах содержится большое количество магния.

Компрессы

Кроме перечисленных действий, каждый день нужно делать компрессы, если глаз постоянно дергается. Это эффективное средство, позволяющее расслабить мускулатуру вокруг глаз. Нужно прикладывать ватные тампоны, смоченные в ледяной воде, к векам. Этот рецепт применим только в том случае, если нет следов конъюнктивита, воспалительных процессов на глазах.

Домашнее лечение

Более безопасными являются примочки из чая. Потребуется охлажденная заварка. Это может быть как черный, так и зеленый чай, лучше без искусственных ароматизаторов. Заварку заворачивают в марлю, оставляют в холодильнике. Когда она остынет, заварку накладывают на веки. Процедура длится 10 минут.

Можно также делать примочки из аниса. Его семена заливают кипятком и оставляют на 1 час. Затем распаренные зерна накладывают на веки на 10-15 минут. Отвар можно пить вместо чая с медом. Это успокаивает нервную систему.

Народная медицина

Существует множество народных рецептов, которые применяются, если дергается глаз. Как избавиться от подобной проблемы, знает народная медицина. Есть много рецептов, которые воздействуют успокаивающе на нервную систему. Лекарственные растения заваривают как чай и пьют в течение дня.

Можно делать отвар из ромашки, пустырника или цветов хризантемы. Эти лекарственные растения продаются в каждой аптеке. На упаковке указано, как заварить подобный чай. Можно взять указанные лекарственные растения в равных долях и залить их кипятком. Когда пройдет час, нужно процедить средство через марлю.

Эффективно успокаивают нервную систему мелисса, липа, валериана. Эти растения также принимают в виде чаев. Можно приобрести готовые настойки в аптеке. Их пьют по инструкции производителя.

Лечение

Если дергается глаз, лечение может потребоваться более серьезное. Обратившись к невропатологу, потребуется пройти обследование. После этого врач оценит степень тяжести сбоя, назначит медикаментозное лечение. Схема включает в себя множество разных препаратов. Их выбирают в зависимости от типа заболевания, которое вызвало подергивание глаза.

Чаще всего пациентам назначают пройти курс физиотерапии, массажа. Восстановить работу нервной системы поможет комплексное лечение. Народные рецепты при серьезных сбоях будут малоэффективны.

Решение психологических проблем

Что делать если дергается глаз правый?

Психологическая травма может объяснять, почему дергается глаз. Что делать в таком случае? Стоит отметить, что препараты в этом случае будут бессильны. Если какая-то ситуация не дает человеку покоя, он пережил психологическую травму и не может сам побороть ее последствия, нужно обратиться к психологу. В этом случае только правильная терапия поможет убрать причину нервного срыва. Нужно мыслить позитивно. Это дарит внутренний покой.

Рассмотрев, почему дергается глаз, что делать в такой ситуации, можно быстро избавиться не только от неприятного симптома, но и от основной причины, которая спровоцировала его появление.



Источник: SamMedic.ru


Добавить комментарий